Application pour courir

meilleure application pour courir

Application pour courir

Avec l’avènement des nouvelles technologies, pratiquer son sport correctement nous es plus facile, car il suffit d’utiliser  un bracelet activité combiner a une des applis disponibles. Oui mais laquelle? Il existe plusieurs applis sur le marcher, pour différents systèmes d’exploitation et smartphone, et chacun apporte des fonctionnalités spéciales qui seront utiles à chaque personne pratiquant individuellement le running. Voici 10 des meilleures applications et plus populaires pour la course à pied.

RUNTASTIC

Runtastic est l’un des plus populaires et complets lors de la pratique des appli en cours d’exécution, cette appli a la possibilité d’enregistrer les activités liées aux différentes formations et est le meilleur choix si vous combinez plus d’un sport, car il a la capacité de laisser permettre à l’utilisateur de type de sport pratiqué. comme la course, la marche, la randonnée, le vélo et plus, et même pratiquer l’intérieur et la bande, cardio, musculation, yoga et plus.
Cette appli utilise GPS Course à pied, comment analyser toute la formation a été suivie; Runtastic a un coach, assistant vocal, responsable de fournir des conseils et de motiver. En plus il fonctionne avec Google Play Musique pour écouter des chansons préférées en streaming.
Il est disponible pour PC et appareils mobiles sur Android, Windows Phone et iOS.

RUNKEEPER

C’est l’un si vous ne partirez pas l’endroit habituel les plus complètes des app en cours d’exécution là-bas, et peut planifier des itinéraires avant toute formation, ce qui est particulièrement utile, mais ne pas besoin d’être vérifier l’écran de l’appareil mobile à savoir où aller, comme à travers un modèle du casque pour l’exécution de Bluethoot vous pouvez écouter les instructions de route. Cette application comprend différents plans de formation préparés pour les débutants ou pour ceux qui ont besoin de leurs premières applications prend également en charge pratiquement tous les sports il agréable à porter, comme Garmin Forerunner et Fitbit, entre autres.
RunKeeper est disponible pour PC, Android et iOS.

NIKE + RUN CLUB

Ceci est une application gratuite qui a été créé par Nike et est une application spécialement conçue pour tous ceux qui pratiquent en cours d’exécution, et a un design simple et puissant qui est vraiment facile à utiliser, même si elle a un certain nombre de fonctionnalités avancées .
Nike + fait, d’une part, le dossier complet de la formation qui a été menée, y compris des détails tels que le suivi GPS, le rythme et la vitesse ou la distance parcourue, tandis que, d’autre part, a une caractéristique qui double entraîneur, et est chargé de donner des conseils pour améliorer les performances personnelles.
L’application pour les coureurs Nike est conçu à la fois pour les utilisateurs qui viennent de commencer dans le monde de la course, et ceux qui sont plus avancés dans le sport, et comprend, comme une caractéristique supplémentaire, le « PowerSong » qui vous permet de jouer une chanson spécifiquement pour motiver le moment précis où il est le plus nécessaire, en appuyant simplement sur un bouton.
Ce logiciel est disponible dans les PC et Android et iOS.

PUMATRAC

Une appli avec une interface moderne et facile à utiliser. Pumatrac est conçu pour motiver ces athlètes à aller fair son running et d’obtenir la performance maximale dans une séance d’entraînement tout en ayant du plaisir lors de votre visite. Cette application fournit des informations sur les conditions météorologiques, enregistrer vos sessions mémorisant le jour de la semaine et l’emplacement, mais est aussi capable de se rappeler les préférences musicales en fonction de votre comportement lors de l’exercice. Avec elle, vous découvrirez si vous vous rendez plus lundi ou un autre jour de la semaine.

FREELETICS RUNNING

Cette appli qui fonctionne aussi bien sur votre smartphone et votre ordinateur, fournit un système de formation avec votre propre poids corporel dirigé vers l’objectif que vous voulez atteindre. Freeletics est une communauté d’athlètes running gratuits en compétition entre eux par un système de points.Il fonctionne par abonnement, offre appropriée à votre niveau ou la condition physique et les objectifs énoncés entraînements personnalisés.

Comment fonctionne Freeletics?

Pour commencer, après avoir rempli vos données de profil, vous aurez besoin de faire un test de niveau à travers lequel vous verrez comment vous êtes en forme.L’évaluation est basée sur une pré-chauffée, un trois exercices d’entraînement à effectuer dans les plus brefs délais et quelques étirements statiques. Quand vous devez simplement donner une rétroaction à votre entraîneur virtuel expliquant comment vous avez ressenti et s’il était facile ou difficile pour vous. Nous allons donc indiquer l’approche que nous devons donner notre formation, mais nous pouvons le changer.

Enfin, vous devez indiquer le nombre de jours par semaine que vous pouvez consacrer à l’exercice l’entraîneur générer la première semaine de séances d’entraînement.

Vous savez que Freeletics offre deux options:

Gratuit: une formation pour commencer, si seulement vous avez accès à 8 programmes d’entraînement running.
Prime: où vous avez accès à toutes les routines de formation (29 au total) et l’entraîneur virtuel pour planifier vos semaines en fonction de vos progrès.

FORMYFIT

 

STRAVA

Avant de commencer à parler de cette application, il doit être clair que Strava est divisé en deux applications, l’une pour le running et un pour le cyclisme.

Strava se différencie principalement par les segments. Les segments sont identifiés traversèrent dans le programme et ceux qui passent au sein de votre formation sauvé votre temps, le mettre dans un classement mondial de tous les utilisateurs qui ont été là. Lorsque vous avez terminé votre activité physique, l’application vous montrer vos stats et différents segments ou sections de l’itinéraire que vous avez fait, en même temps que la classification qui a été plus rapide dans ce segment, étant en mesure de filtrer la classification par âge, sexe, etc. Cela conduit la concurrence entre amis en obtenant le n ° 1 dans chaque segment également inconnu -.

Si le segment n’existe pas peut créer autant que vous le souhaitez.

Strava propose également un site web, qui fournit des informations et vous permet de partager ses performances sur les réseaux sociaux.

En outre, cette application fait partie du réseau social parce que vous pouvez aller et continuer à voir les chemins des autres, leurs dossiers et vous dire.

Pour commencer la formation avec Strava vous devez cliquer sur « enregistrer une séance d’entraînement. » Après avoir consulté l’enregistrement de formation, vous pouvez revenir en arrière pour voir la carte, des kilomètres, la vitesse moyenne, l’altitude et le temps. Vous pouvez également consulter l’altitude de profil et de la formation ou de la vitesse à chacun des points.

L’application dispose également d’une option pour vous  défier avec les utilisateurs du monde entier.

COUCH TO  5K

30 minutes par jour, trois fois par semaine pendant 9 semaines. Tel est le plan parfait qui vous offre  l’appli Couche to 5k à préparer et mener à bien votre premier 5 km. Ce programme spécial a aidé des milliers de coureurs débutants qui ont pris l’initiative d’abandonner le mode de vie sédentaire et d’opter pour la course a pied comme un moyen de rester actif.

Propulsé par Active Network, LLC, tous les plans d’ entrainement sont conçus par un coach Active.com. Un total de 4 formateurs virtuels qui motivera et vous suivra dans chaque séance d’entraînement. Avec Couche to 5k, vous pouvez également calculer la distance, le rythme et définissez vos itinéraires de formation grâce au GPS. En plus d’écouter vos playlists de musique préférée avec l’application de lecteur intégré.

ZOMBIES, RUN !

Pour les amateurs qui peuvent avoir besoin / veulent plus d’excitation dans leur routine de remise en forme, les Zombies, Run! L’appli peut avoir exactement ce dont vous avez besoin. Cette partie d’action et de l’histoire d’aventure, l’application de fitness partielle et le film de science-fiction est un programme d’exercices comme rien que vous avez jamais participé.

L’application prend toute l’excitation d’un jeu zombie et l’a combiné avec un programme d’exercices. Le résultat est une séance d’exercices puissante qui entraîne le soulèvement des calories qui vous donnera la forme en un rien de temps.

Disponible pour téléchargement gratuit, les Zombies, Run! L’application a vend des missions qui vous permet de compléter davantage de missions de base. Avec jusqu’à 120 missions supplémentaires disponibles pour l’achat, votre routine d’entraînement ne vieillira jamais.

Conçu pour fonctionner avec tous les niveaux de compétences, vous pouvez marcher, courir ou faire du jogging, rassembler du matériel pour survivre pendant que vous voyagez. L’entraînement zombie vous permettra d’améliorer votre vitesse et votre intensité, peu importe où vous commencez.

Lorsque le mode Zombie Chase est activé, vous constaterez que vous obtenez une motivation plus forte pour participer à l’entraînement par intervalles.

Au fur et à mesure que vous construisez votre base, vous recevez une entrée dans d’autres missions et pouvez commencer à planifier votre prochain essai. Les rapports vous montrent que la vitesse et la distance, tout en partageant les options, vous permettent de parler à vos proches de Facebook et de Twitter.

Zombies, Run! Peut également être interfacé avec votre propre liste de lecture, ainsi que le soutien des listes de jeux Spotify et Deezer, et vous décrit l’histoire au cours d’une séance d’entraînement de 30 minutes.

Un chronométrage sans interruption pour vous donner une séance d’entraînement complète, vous pouvez exécuter une course, sauver l’humanité des zombies terrifiantes et rester à la maison pour que les enfants rentrent de l’école

ENDOMODO

Il est le plus apprécié de son genre gratuite. Comme la plupart des autres, vous donne des données sur la distance parcourue, les calories brûlées, le rythme, la vitesse, la fréquence cardiaque, consultez votre itinéraire sur la carte, les informations audio à chaque kilomètre historique d’entraînement, voir vos amis séances ou poster le vôtre sur Facebook.

Endomondo est considéré comme un réseau social basé sur la race de suivi GPS en direct, manèges, etc.

Lorsque vous vérifiez toutes vos données sont envoyées à votre journal d’entraînement personnel sur le Web, où vous pouvez analyser vos performances, la concurrence et communiquer avec les gens actifs.

Avec la version de Endomondo vie, nous comptons également toutes les mesures que nous prenons tous les jours ou accepter les défis quotidiens pour améliorer notre condition physique que nous pouvons. Il peut être utilisé de façon anonyme et ne pas avoir à partager notre activité de données sur le réseau social de Endomondo. L’inconvénient est que jusqu’à présent cette version est uniquement disponible pour iPhone ou plus 5S.

Comme vous pouvez l’imaginer, en plus de ces 5, il y a une infinité d’app du même type, mais ceux-ci sont parmi les plus couramment parlé. Mode de remise en forme, étant un coureur et de quantifier tous nos progrès ont provoqué une avalanche de smartphones ces applications installées et, bien sûr, un boom des développeurs d’applis intéressés par le segment.

Pour vous, quelle est la meilleure application dans cette catégorie?.

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