Polar M430 : tout sur l’évolution du M400, maintenant avec capteur optique.

La Polar M430 est l’évolution de la M400, une montre GPS à succès à laquelle ils ajoutent maintenant un capteur d’impulsion optique et d’autres nouvelles caractéristiques. Une analyse de tout ce qu’il offre et des changements qu’il apporte.

Face à l’éternelle question de savoir quelle montre GPS devrais-je acheter ? vient maintenant une nouvelle option à considérer, en particulier pour ceux qui ne veulent pas le modèle le plus avancé sur le marché et, surtout, ont un budget moyen, étant prêt à acheter un appareil avec des performances garanties pendant au moins quelques années.

Montre Polar M430

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Je ne mens pas quand je dis que la Polar M400 est la montre de sport que j’ai recommandée le plus ces derniers mois. Il s’agit d’un modèle très complet et à un prix très bas (vous pouvez facilement le trouver pour 100€ ou moins). Il n’est donc pas étonnant que la M400 ait été un best-seller pour Polar, mais elle n’est évidemment pas parfaite. Il a des défauts et des points à améliorer, ainsi vient maintenant le Polar M430 avec des solutions dans la pochette. Il est maintenant disponible :

Caractéristiques du Polar M430

Comme vous pouvez l’imaginer par son nom, la Polar M430 est placée dans le catalogue Polar au-dessus de la M200 et de la M400, mais en dessous de la M600 (plus orientée vers la smartwatch) et de la V800 (une montre multisport qui doit également être renouvelée).

Par conséquent, le Polar M430 est l’évolution logique du M400, une horloge qui introduit enfin certains changements que les utilisateurs demandent depuis longtemps, comme l’arrivée d’alertes vibratoires (OH YES, très fan de cela) ou l’intégration d’un lecteur optique pour mesurer la fréquence cardiaque pendant l’entraînement directement à partir du poignet et sans avoir besoin d’une bande.

Spécifications techniques du Polar M430

  • GPS intégré avec la technologie SiRFInstantFix
  • Capteur optique intégré à 6 LED (identique au Polar M600)
  • Connectivité Bluetooth avec le smartphone
  • Peut être jumelé aux bandes d’impulsions Bluetooth
  • 51 grammes en poids
  • Écran rétroéclairé sans contact avec une résolution de 128 x 128 pixels.
  • Résistant à l’eau (jusqu’à 30 mètres, vous pouvez nager avec elle)
  • Alertes de vibrations (pas d’alertes sonores)
  • Batterie jusqu’à 8 heures avec GPS toutes les secondes et capteur optique activé.
  • Nouveaux modes d’économie de batterie (plus d’infos ci-dessous)
  • Comprend la surveillance de l’activité quotidienne et du sommeil.
  • Compatible avec les programmes de formation et les plans personnalisés.

 

En termes de conception, il n’y a pas beaucoup de différences entre le Polar M430 et le M400, du moins si on les regarde de face. Ils sont presque tracés, l’écran est exactement le même, ce qui n’est pas étonnant avec les couleurs du déclencheur, mais il fonctionne très bien et consomme très peu d’énergie de batterie (surtout si on n’abuse pas de l’éclairage).

L’écran, soit dit en passant, n’est pas tactile, mais comprend aussi les mêmes boutons physiques sur les côtés pour se déplacer dans les menus et les écrans de l’activité. A mon avis, je préfère toujours ces boutons physiques à un écran tactile.

Là où nous trouvons des différences physiques, c’est dans la nouvelle sangle incluse. Dans cette nouvelle édition, nous constatons que tout le matériel silicone est perforé (au-delà des trous de fermeture). Avec ce design, qui me rappelle beaucoup la Forerunner de Garmin, Polar parvient à gratter quelques grammes du poids total, vous pouvez voir les différences avec le M400 dans les photos qui accompagnent ces lignes.

La M430 pèse 51 grammes, tandis que la Polar M400 pesait presque 57 grammes (56,6 g pour être exact) et cette montre plus légère combine toute la technologie des capteurs optiques et une plus grande batterie. Pour référence, la Garmin Forerunner 235 (également avec capteur optique) pèse environ 42 grammes.

Capteur optique d’impulsions sur le Polar M430

Avant le boom des montres GPS, il était courant de passer d’une montre Casio typique qui « ne faisait rien » à un moniteur de fréquence cardiaque. Nous parlions d’un cardiofréquencemètre de base, avec une bande de fréquence pour enregistrer nos battements cardiaques et, tout au plus, un chronomètre. Les temps ont changé, mais le pouls demeure l’un des paramètres les plus fondamentaux pour tout coureur ou athlète qui veut améliorer son entraînement.

La Polar M430 est la énième montre GPS à intégrer un capteur d’impulsion optique dans le design lui-même et ne sera pas la dernière, bien sûr. Polar, Garmin, Suunto, TomTom…. la tendance est claire et les capteurs optiques deviennent une caractéristique de base qui est présente des modèles les plus simples aux plus avancés du marché.

Dans ce cas, Polar a opté pour un capteur comme le M600, avec six LEDs, au lieu de celui qu’ils ont monté sur le Polar M200. J’ai personnellement essayé les deux et la vérité est que le résultat commence déjà à être très bon (j’ai été particulièrement surpris par son bon fonctionnement sur le M200, surtout si l’on considère son prix). Évidemment, nous ne pouvons pas encore parler d’une fiabilité comme celle des bandes de pouls, surtout dans les sports comme le cyclisme où il y a beaucoup de vibrations et où la lumière peut interférer avec les mesures, mais pour l’athlète qui veut laisser la bande à la maison sont déjà une très bonne option.

Précision du capteur optique

Dans l’ensemble, la précision du capteur optique du Polar M430 est à un très bon niveau, bien qu’il y ait toujours des séances d’entraînement où il faut un peu plus de temps pour commencer. Par exemple, dans les entraînements en série ou les changements de rythme très rapides, il faut quelques secondes de plus pour réagir aux pulsations de pointe. Il en va de même pour les sorties à vélo, surtout au début de l’activité, il faut quelques minutes de plus pour  » s’échauffer « . Dans tous les cas, Polar a grandement amélioré son capteur, non seulement le composant physique lui-même, mais aussi le logiciel. En fin de compte, c’est le raffinement de l’algorithme qui fait la différence.

D’ailleurs, n’oublions pas que, malgré la présence d’un capteur optique dans la M430, la montre est toujours parfaitement compatible avec les bandes Bluetooth, ce qui nous permet d’en coupler une et c’est tout. Voici quelques conseils pour vous aider à laver vos bandes de fréquence cardiaque et à les faire durer plus longtemps.

Bien qu’il soit équipé d’un capteur et qu’il soit un indicateur d’activité quotidienne (pas à pas, calories brûlées, etc.), le Polar M430 n’effectue pas de mesures du pouls 24 heures sur 24, mais n’est activé que pendant l’activité. Mise à jour : Polar a déjà inclus cette fonctionnalité grâce à une mise à jour du firmware de la montre.

Enregistrement du pouls 24 heures sur 24

La mise à jour 1.1.4 pour le Polar M430 est disponible depuis le 31 août 2017 et sa principale nouveauté est l’intégration de la fonction d’enregistrement continu d’impulsions. Cela signifie que le M430 est maintenant capable de mesurer votre fréquence cardiaque 24 heures sur 24 (avant que le capteur ne soit activé que pendant l’entraînement). Cette fonction fournit plus de données utilisateur et de meilleures estimations du niveau d’activité quotidienne et de la consommation calorique.

Cette même mise à jour, soit dit en passant, améliore également la section d’analyse du sommeil et indique maintenant aussi le temps passé à dormir  » suivi  » et les moments où nous avons été laissés en torraos et nous nous sommes réveillés.

Batterie Polar M430

En passant à la batterie Polar M430, ce nouveau modèle a une plus grande capacité à contrebalancer la dépense du capteur optique, offrant une autonomie maximale de 8 heures avec la précision maximale du GPS (toutes les secondes) et le capteur optique activé et l’enregistrement des données.

Quelque chose de très intéressant que Polar a inclus dans ce M430 est les différents modes d’enregistrement GPS qui nous permettront de sauver la vie de la batterie et donc de créer des activités beaucoup plus longues. Il y en a trois en particulier :

Le mode haute précision : c’est le mode « normal » dont j’ai parlé tout à l’heure, 8 heures d’autonomie avec GPS et impulsion optique toutes les secondes.
Mode de précision moyenne : L’enregistrement des points GPS se fait toutes les 30 secondes et les touches toutes les secondes.
Mode de précision minimale et économie maximale de la batterie : toutes les 60 secondes et bat toutes les secondes. Nous obtiendrons une portée allant jusqu’à 30 heures avec le GPS.

Pour les séances d’entraînement et les courses normales, nous utiliserons toujours le mode d’enregistrement GPS toutes les secondes, car c’est le seul qui nous offre une plus grande précision, les pistes seront plus détaillées et en règle générale, nous n’aurons besoin que de 8 heures de batterie. Cependant, les modes d’économie peuvent également être très utiles pour des trajets beaucoup plus longs et où la précision n’a pas tant d’importance, par exemple lors d’un voyage à travers les montagnes. Il est clair que la Polar M430 n’est pas une montre à ultras, mais au moins nous apprécions d’avoir l’option.

Une dernière remarque concernant la batterie : Polar a retiré le connecteur de charge microUSB et le M430 inclut un nouveau connecteur propriétaire. D’une part, c’est’ennuyeux’ parce que l’avantage du M400 était qu’il pouvait être chargé avec n’importe quel câble que nous avions dans la maison car de nombreux smartphones utilisent le microUSB (et n’ont donc pas besoin d’emporter un câble avec eux en voyage), mais d’autre part, la raison du changement est bonne : de nombreux utilisateurs du M400 ont eu des problèmes d’humidité dans le connecteur, quelque chose qui devrait être résolu avec le nouveau système.

Logiciel : Caractéristiques et connectivité Polar M430

Au niveau de l’interface et du menu, il y a peu de différences entre le M430 et le M400, ils sont pratiquement tracés à l’exception de quelques détails. Il dispose d’un test de condition physique pour mesurer le niveau de performance, les temps de récupération, l’activité quotidienne, la consommation de calories, des résumés des effets de chaque activité…. et ont inclus des options pour personnaliser les écrans principaux (nouveaux designs).

 

Il est également compatible avec les plans d’entraînement de Polar à Marathon et bien sûr pas limité à la course à pied, de Polar Flow vous pouvez ajouter et personnaliser toutes sortes de profils sportifs pour adapter le Polar M430 au cyclisme, à l’entraînement musculaire ou autre, ainsi qu’ajuster les champs de données que nous voulons voir dans chacun de ces sports. Vous pouvez aussi nager avec lui, bien qu’il ne mesure que le temps et la fréquence cardiaque, il ne fournit pas de données sur la distance ou le rythme en natation.

Il n’a pas de mode triathlon dédié, c’est-à-dire qu’il n’y a pas de profil de duathlon ou de triathlon qui prend en compte les transitions, mais nous pouvons enregistrer chaque sport séparément.

Connexion du M430 à votre smartphone

La connexion Bluetooth sur le Polar M430 est utilisée pour connecter des accessoires tels qu’une bande de fréquence cardiaque, mais elle n’est pas compatible avec les accessoires cyclistes (capteurs de cadence, potentiomètres, etc.) Cette connexion vous permet également de synchroniser avec votre smartphone pour transférer les activités et les entraînements programmés à partir de Polar Flow.

Côté smartwatch, cette connexion Bluetooth est également utilisée pour recevoir des notifications par téléphone portable (appels, messages, alertes éventuelles des applications installées) sur l’écran Polar M430. Il fonctionne bien, mais vous n’avez pas à devenir fou non plus, ce sont des notifications de base et l’affichage de l’horloge est ce qu’il est.

Si vous allez utiliser l’horloge comme une horloge’notifiée’, je vous recommande de filtrer très bien quelles applications peuvent envoyer des notifications (cela se fait à partir de l’application Flow). La raison en est que si vous laissez toutes les notifications actives, la batterie souffrira quand l’écran vibre et s’allume tout le temps.

Maintenant, c’est presque évident, mais vous n’aurez aucun problème à synchroniser toutes les activités de la M430 dans Polar Flow avec Strava et d’autres services comme Google Fit, Nike+ Run Club, Training Peaks ou MyFitnessPal.

Prix et avis, Polar M430 ou M400 ?
Il était logique que tôt ou tard Polar mette à niveau l’un de ses modèles les plus réussis, car le M430 est une mise à niveau. Ils ont pris une montre 2014 qui fonctionne encore très bien aujourd’hui et ont ajouté ce qui est chaud sur le marché : le capteur d’impulsion optique.

En outre, je suis personnellement très reconnaissant pour le sujet des alertes aux vibrations, même si leur arrivée signifie adieu aux alertes sonores.

Le Polar M430 a un prix officiel de 229 euros et est disponible en trois couleurs : blanc, noir et rouge/orange. Avec ce prix, nous entrons dans une zone dangereuse, parce que c’est un montant important et qu’il s’en prend à certains adversaires qui ont beaucoup à dire, par exemple le Garmin Forerunner 235, qui est déjà à 249 € (ou moins avec des offres occasionnelles).

Rappelez-vous que le Polar M400 est d’environ 110€ ou moins, est-ce que cela vaut la peine de payer plus de 100€ de plus pour le nouveau modèle ? Si le sujet du capteur optique est clé, oui, mais si vous pouvez vivre sans lui, optez pour le M400 et ce que vous économisez vous-même, il vous donne même la possibilité d’acheter le pack de M400 + bande pour 125€ et il vous reste encore beaucoup d’argent.

Évidemment, ce n’est qu’une question de temps avant que le prix de la Polar M430 baisse et nous la trouvons en dessous de 200 euros en vente et c’est là que Polar peut faire des dégâts, ce qui en fait une option très polyvalente et fiable et abordable contre le Garmin et la compagnie.

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